中医

  • 山药药膳 做5道菜

      菠菜内金山药汤   鲜菠菜250克,鸡内金10克,生山药50克,精盐、味精少量。将内金培干研末,菠菜洗后切碎,山药洗净切片。三物共入锅内,加水炖汤,调味即成,每日早、晚各一次分…

    中医 4天前
  • 抗衰老药膳—松子核桃膏

    【来历】民间药膳方   【质料】松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。   【制造】松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末,放入蜂蜜和匀即成。   【服法】每日2次,每次取1汤匙,…

    中医 4天前
  • 药膳:让您聪明不“绝顶”

    头发的成长与掉落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体取得养分和能量的来历,关于掉发患者来说,均衡的养分是生发、美发的底子之道,平常饮食尤要留意:食入足量的含丰厚蛋白质的食物,…

    中医 4天前
  • 补养气血药膳-红稻米粥

    在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁伺候的尤氏急忙命人去预备,可吃饭的时分,贾母意外地发现只要自己碗里是赤色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米…

    中医 4天前
  • 骨质疏松药膳主食

      桑葚杞子米饭   [质料]:桑棋30克,枸杞子30克,粳米80克,白糖20克。   [制法]:桑棋、枸杞子、粳米淘洗洁净,放入锅中,加水适量并参加白糖,文火煎煮焖成米饭。   …

    中医 4天前
  • 2款护发药膳 还你满头健康青丝

      何首乌黑芝麻红枣生发汤   资料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙   制造:将上述资料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加…

    中医 4天前
  • 七款中医药膳可防治肩周炎

    芪归炖鸡 黄芪30克,当归20克,童子鸡1只,生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净,再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中,入沙锅内加适量水及盐,用小火慢炖2小时,吃鸡肉喝汤,…

    中医 4天前
  • 8款药膳进步免疫力

    俗话说“药补不如食补”,在日常日子中,除了留意咱们前面说到的几点,咱们还能够经过食补进步本身的免疫力。   以下这几款菜品的用料大都含有丰厚的蛋白质,里边增加的中药,无论是平补的仍…

    中医 4天前
  • 失眠试试这六道药膳汤

    酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能按捺中枢神经系统,有较稳定的冷静作用。关于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。   静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两…

    中医 4天前
  • 高血压引荐8款降压药膳汤

    高血压患者除坚持服药医治外,平常亦可克己一些甘旨汤饮用,既是日子享用,亦有辅佐效果。   紫菜降压五味汤:紫菜1块,芹菜2棵,西红柿1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,西红柿切片…

    中医 4天前